Thực dưỡng là chế độ ăn kiêng, tập trung vào các loại thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo như ngũ cốc nguyên hạt và rau quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của việc ăn thực dưỡng, đặc biệt là trong việc phòng chống bệnh ung thư. Vậy vì sao ăn…
14
Th6
Th6
Là chế độ ăn uống lành mạnh, thực dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe và gia tăng tuổi thọ. Cũng chính nhờ chế độ ăn uống khoa học theo thực dưỡng mà nhiều người khỏe mạnh hơn. Vậy phòng bệnh ung thư bằng thực dưỡng thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
02
Th6
Th6
Chế độ ăn thực dưỡng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Vậy đối với bệnh ung thư, liệu đây có được xem là một phương pháp phòng ngừa, điều trị bệnh hiệu quả không? Quan điểm thực dưỡng chiến thắng ung thư liệu có chính xác?…
19
Th2
Th2
Phương pháp ăn thực dưỡng hiện nay không còn xa lạ với nhiều người nữa. Nó trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của một bộ phận người dân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hành thực dưỡng thế nào cho đúng và đạt hiệu quả cao. Bài viết…
27
Th1
Th1
Ăn uống cân bằng âm dương hay ăn chay thực dưỡng không còn là cái tên xa lạ với nhiều người Việt. Tuy nhiên, cách ăn uống cân bằng âm dương như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết. Việc xây dựng chế độ ăn thực dưỡng phải…
