Vì sao ăn thực dưỡng giúp phòng ung thư?

an thuc duong phong ung thu

Thực dưỡng là chế độ ăn kiêng, tập trung vào các loại thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo như ngũ cốc nguyên hạt và rau quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của việc ăn thực dưỡng, đặc biệt là trong việc phòng chống bệnh ung thư. Vậy vì sao ăn…

Phòng bệnh ung thư bằng thực dưỡng thế nào? Những điều cần biết

che do an thuc duong

Là chế độ ăn uống lành mạnh, thực dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe và gia tăng tuổi thọ. Cũng chính nhờ chế độ ăn uống khoa học theo thực dưỡng mà nhiều người khỏe mạnh hơn. Vậy phòng bệnh ung thư bằng thực dưỡng thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Thực dưỡng có góp phần chiến thắng ung thư không?

Ông Michio Kushi

Chế độ ăn thực dưỡng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Vậy đối với bệnh ung thư, liệu đây có được xem là một phương pháp phòng ngừa, điều trị bệnh hiệu quả không? Quan điểm thực dưỡng chiến thắng ung thư liệu có chính xác?…

Thực hành chế độ ăn thực dưỡng như thế nào là tốt nhất?

Phương pháp ăn thực dưỡng hiện nay không còn xa lạ với nhiều người nữa. Nó trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của một bộ phận người dân.  Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hành thực dưỡng thế nào cho đúng và đạt hiệu quả cao. Bài viết…

Thực dưỡng miễn dịch – Xu hướng chăm sóc sức khỏe mới được nhiều người quan tâm

Thực dưỡng miễn dịch là xu hướng chăm sóc sức khỏe mới đang được rất nhiều người ưa chuộng, bởi không những tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch mà còn giúp phòng ngừa được bệnh tật. Vậy chế độ dinh dưỡng trong thực dưỡng miễn dịch là gì? Vai trò của thực…

Thực dưỡng miễn dịch – Xu thế tăng cường hệ miễn dịch toàn diện

Xã hội phát triển, con người có hướng quan tâm và áp dụng lựa chọn ăn thực dưỡng ngày một nhiều hơn. Chính vì lẽ đó, để phát triển phương pháp này, xu hướng thực dưỡng miễn dịch ra đời giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách toàn diện. TS. Lương y Ngô Đức…

Cách ăn uống cân bằng âm dương để khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật

Ăn uống cân bằng âm dương hay ăn chay thực dưỡng không còn là cái tên xa lạ với nhiều người Việt. Tuy nhiên, cách ăn uống cân bằng âm dương như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết.  Việc xây dựng chế độ ăn thực dưỡng phải…

Tổng hợp các loại nước uống giảm mỡ máu an toàn hiệu quả, dễ làm tại nhà 

nuoc-ep-luu

Bệnh mỡ máu tuy không gây tử vong trực tiếp nhưng lại gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như huyết áp cao, đột quỵ, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim…Để hạn chế những biến chứng đáng tiếc xảy ra, chúng ta có thể phòng tránh bằng cách tự pha chế những…