Ăn chay thực dưỡng là gì và những lợi ích ít ai biết

an chay thuc duong

Ăn chay thực dưỡng là chế độ ăn uống đang ngày càng nhiều người lựa chọn để bảo vệ và nâng cao sức khỏe bản thân. Vậy ăn chay thực dưỡng là gì và nó mang lại những lợi ích nào cho sức khỏe? Hãy cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau…

Vì sao ăn thực dưỡng giúp phòng ung thư?

an thuc duong phong ung thu

Thực dưỡng là chế độ ăn kiêng, tập trung vào các loại thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo như ngũ cốc nguyên hạt và rau quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của việc ăn thực dưỡng, đặc biệt là trong việc phòng chống bệnh ung thư. Vậy vì sao ăn…

Phòng bệnh ung thư bằng thực dưỡng thế nào? Những điều cần biết

che do an thuc duong

Là chế độ ăn uống lành mạnh, thực dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe và gia tăng tuổi thọ. Cũng chính nhờ chế độ ăn uống khoa học theo thực dưỡng mà nhiều người khỏe mạnh hơn. Vậy phòng bệnh ung thư bằng thực dưỡng thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Thực dưỡng cho người ung thư đại tràng và những lưu ý quan trọng

thuc duong cho nguoi ung thu dai trang

Tỷ lệ người mắc ung thư đại tràng có xu hướng ngày càng tăng trong những năm gần đây và đã trở thành bệnh ung thư đứng thứ 5 phổ biến tại Việt Nam. Đối với người bị ung thư đại tràng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc…

Thực dưỡng có góp phần chiến thắng ung thư không?

Ông Michio Kushi

Chế độ ăn thực dưỡng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Vậy đối với bệnh ung thư, liệu đây có được xem là một phương pháp phòng ngừa, điều trị bệnh hiệu quả không? Quan điểm thực dưỡng chiến thắng ung thư liệu có chính xác?…

3 Món canh thực dưỡng tốt cho sức khoẻ

canh thuc duong rau cu

Canh thực dưỡng là một trong những món ăn yêu thích và luôn có mặt trong bữa ăn hàng ngày của người áp dụng chế độ ăn thực dưỡng hiện đại. Món ăn này không chỉ tốt cho sức khỏe, nâng cao miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật mà còn giúp bạn thêm nhiều năng…

Lợi ích của canh thực dưỡng với sức khoẻ

canh thuc duong rau cu

Canh thực dưỡng là một trong những món ăn yêu thích của bất kỳ ai đang ăn theo phong cách thực dưỡng. Vậy lợi ích của canh thực dưỡng đối với sức khỏe là gì? Và trong quá trình chế biến, người thực dưỡng cần lưu ý điều gì?

Lợi ích của cách ăn thực dưỡng hiện đại

Thuc duong an gi

Thực dưỡng hiện đại là xu thế đang được rất nhiều người lựa chọn để chăm sóc sức khỏe tốt hơn cũng như phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy những lợi ích của cách ăn thực dưỡng hiện đại là gì? Khi áp dụng phương pháp này, bạn cần lưu ý gì?